Sporlar için Pilates: Çekirdeğinizi Güçlendirin ve Performansınızı İyileştirin
Pilates For Sports, Pilates For Sports Pty Ltd tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Yaşam tarzı kategorisine ve sağlık ve fitness alt kategorisine dahildir. Bu uygulama, kullanıcıların çekirdek kaslarını güçlendirmelerine, kas dengesini sağlamalarına, sakatlanma riskini azaltmalarına ve genel performanslarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Pilates For Sports ile kullanıcılar, antrenman planlarına erişebilir ve antrenmanlarını takip etme yeteneğine sahiptir. Kullanıcılar kolayca antrenmanlarını planlayabilir ve kişisel en iyi performanslarını geçerek kendilerini motive edebilirler. Uygulama ayrıca kullanıcıların hedeflerine doğru ilerlemelerini takip etmelerine, antrenörleri tarafından reçete edilen beslenme alımlarını yönetmelerine ve sağlık ve fitness hedefleri belirlemelerine olanak tanır.
Bu uygulamanın dikkat çeken özelliklerinden biri, koçunuzla gerçek zamanlı iletişim kurabilme yeteneğidir. Bu, fitness yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek sağlar. Ayrıca, kullanıcılar vücut ölçümlerini takip edebilir ve ilerlemelerini görsel olarak görmek için ilerleme fotoğrafları çekebilirler.
Daha fazla kolaylık için, Pilates For Sports, planlanmış antrenmanlar ve etkinlikler için itme bildirimi hatırlatmaları sunar. Kullanıcılar ayrıca Apple Watch (healthkit), Fitbit ve Withings gibi giyilebilir cihazlara bağlanarak vücut istatistiklerini anında senkronize etme imkanına sahiptir.
Pilates For Sports'u bugün indirin ve fitness seviyenizi bir üst seviyeye taşıyın!
